אביזר משפר הנשימה BB דגם 3
Better Breathing

תרגול וחיזוק מערכת הנשימה

299

חברי מועדון נהנים מ-5% הנחה CashBack!

    שיפור השליטה באוויר, כושר קולי טוב יותר. משפר הנשימה נמצא בערכה המורחבת והפרימיום.

    בקצרה: מכשיר קטן קל לנשיאה ופשוט לשימוש שנועד לחיזוק שרירי השאיפה והנשיפה. מועיל לכל המעוניינים להוסיף עוצמה קולית וסיבולת לשרירי הנשימה. חיזוק שרירי הנשימה מסייע לנשימה אבל לא רק. הוא מעניק תמיכה בשירה, במשחק, בדיבור ובכלל בבריאות הכללית.

    אימון שרירי הנשימה (RMT) מבוסס על מחקרים. הוא תוכנן לשפר את הנשימה לחיזוק שרירי הסרעפת והגדלת נפח הנשימה והמנעד הקולי לאומני הבמה, זמרים, מורים, מרצים ולמי שקולו עיסוקו .

    מעניין לדעת – המדע הוכיח ש- RMT מסוגל לעכב התעייפות, לשפר את תפקוד הלב, להעלות את צריכת החמצן המירבי (V02 Max) להפחית קוצר נשימה שמגביל פעילות גופנית, ולהעלות את סף הלקטאט.

    יתרונות השימוש ב– BB משפר נשימה לאומני הבמה, זמרים, שחקנים ובעלי עומס קולי:

    הגדלת עוצמת הקול והצליל (ע”י חיזוק שרירי הנשיפה)
    הגדלת המנעד הקולי
    שליטה גדולה יותר בזרימת האוויר
    שליטה קולית גדולה משופרת
    חיזוק שרירי הסרעפת
    מניעת עייפות נשימתית וקולית,
    הגדלת נפח הריאות לשם העמקת הנשימה.
    הגברת יכולת השליטה בנשימה
    יתרונות: השימוש ב- BBמשפר נשימה (לכל אדם)

    חיזוק שרירי השאיפה: הסרעפת, השרירים הבין-צלעיים החיצוניים, שרירי הצוואר המשניים
    חיזוק שרירי הנשיפה: הבין-צלעיים הפנימיים ושרירי הבטן
    סיוע לתנועה של מכלול הלוע והגרון
    שיפור הנשימה לצורך בליעה
    שיפור יכולת השיעול ההגנתי וסיוע בניקוי דרכי הנשימה
    עידוד הנשימה דרך הסרעפת
    הפחתת קוצר נשימה
    שיפור זרימת הדם לאיברים במצב פעילות ומנוחה

    • תרגילי נשימה באמצעות מכשיר BB משפר נשימה להלן שלושה תרגולים שונים שישפרו מאוד את הנשימה ואת מצב הרוח שלכם. בחרו שניים או שלושה תחומים שבהם תרצו להשתפר, והתחילו להתאמן מיד. בתחילת האימונים יש לכוון למצב ההתנגדות הנמוכה ביותר( 1), ולהגביר בהדרגה את רמת ההתנגדות אם האימון נעשה קל מדי. זכרו להתאמן כל יום, עד שהדבר יהפוך להרגל, ולא תצטערו על כך! תרגיל מספר 1 - חיזוק שרירי הנשימה התרגיל הזה יחזק את שרירי הנשימה שלכם ויאפשר לכם נשימה טובה וממושכת יותר. • שבו או שכבו על הגב. • בתחילת האימונים יש לכוון למצב ההתנגדות הנמוכה ביותר (1 ), ולהגביר בהדרגה את רמת ההתנגדות אם התרגול נעשה קל מדי. • שאפו בחוזקה דרך המכשיר, ואז נשפו בעדינות דרכו. • יש לחזור על הפעולה 30 פעם במהלך אימון אחד. • אם נדמה לכם שהשאיפה קלה מדי, אפשר לכוון את כפתור ההתנגדות לרמה גבוהה יותר. התנגדות גבוהה יותר פירושה אימון קשה יותר. • במקרה של סחרחורת יש להפסיק את האימון. • יש להתאמן פעם או פעמיים ביום, רצוי בבוקר ובערב. שרירי הנשימה שלכם יתחזקו במידה ניכרת כעבור ארבעה עד שישה שבועות של אימון. • שימו לב לתנועת הבטן, בית החזה, ושרירי הצוואר בשעת התרגול. וודאו שהחזה העליון והכתפיים משוחררות. • יש להקפיד שלא לנשום דרך האף. תרגיל מספר 2 - שיפור קיבולת הריאה התרגיל הזה מגדיל את קיבולת הריאות, כלומר את אותו חלק של הריאות שאנו מפעילים לצורך נשימה. אימון בן שלוש דקות מדי יום יחולל שיפור ניכר. • שבו או שכבו על הגב. • בתחילת האימונים יש לכוון למצב ההתנגדות הנמוכה ביותר (1 ), ולהגביר בהדרגה את רמת ההתנגדות אם התרגול נעשה קל מדי. • שאפו בעדינות דרך מכשיר במשך 5 שניות, עצרו את הנשימה למשך 5 שניות ואז נישפו בעדינות את כל האוויר עד לריקון של כל האוויר מהראות . • חזרו על התרגיל במשך 3 דקות . • כשהתרגול נעשה קל מדי, אפשר להגביר את ההתנגדות באמצעות כיוון כפתור ההתנגדות לרמה גבוהה יותר. • יש להקפיד למלא את הריאות לגמרי, ולרוקן אותן לגמרי. • במקרה של תחושת סחרחורת, יש להפסיק את התרגול. תרגיל מס' 3 להקלת מתח התרגיל מפחית את עוצמת המתח והדאגה שלכם. אפשר לבצע אותו, למשל, לפני השינה או במצבי מתח או חרדה. • שבו או שכבו על הגב. • בתחילת האימונים יש לכוון למצב ההתנגדות הנמוכה ביותר (1 ), ולהגביר בהדרגה את רמת ההתנגדות אם התרגול נעשה קל מדי. • שאפו בעדינות דרך מכשיר , ואז נשפו בעדינות ,יש להשתדל שכל שאיפה תימשך כ-5 שניות, וכל נשיפה –כ-7 שניות. • בשעת הנשיפה, דמיינו שאתם פולטים את כל דאגותיכם, ובשעת השאיפה, שאתם שואפים כוחות חדשים. • את התרגיל הזה ניתן לבצע בין 3 ל-20 דקות. • התרגיל יפחית את רמת המתח בגופכם. הוא לא אמור להיות קשה או מאתגר.

    הוראות בטיחות • BB משפר נשימה נועד לאימון אישי. אל תחלוק אותו עם אחרים. • אסור להשתמש במכשיר במקביל לפעילות גופנית אחרת, כגון ריצה, דיווש, חתירה, או נהיגה. • אימון נשימה קשה עלול לגרום לסחרחורת. מומלץ להישאר באותה תנוחה לאחר האימון ולנשום כרגיל במשך דקה או שתיים לפחות, לפני שקמים ממצב ישיבה.

    אחסון:

    תפוגה:

    כשר פרווה

    בהשגחת "מחפוד"

    ‏100% טבעי

    נוסחא ייחודית מבוססת רכיבים טבעיים בלבד

    תקן GMP

    תנאי ייצור נאותים ומתקדמים

    ידידותי לטבעוניים

    וגם לצמחונים כמובן :)

    ידע רב שנים

    מוצרינו הם פרי פיתוח בינלאומי פורץ דרך בתחום הקול

    שירות לקוחות 24/7

    מענה אנושי לכל שאלה גם לאחר הרכישה

    עד 3 תשלומים

    תשלום באמצעות כרטיסי אשראי, ביט ו-PayPal

    שירות לקוחות המעניק מענה מהיר

    לקוחות שכבר ניסו

    חבל שאני לא יכול לקנות אותכם .. האמת שאין לכם ערך.. יש לכם טונות של זכויות בהתעוררות הציבור של עשרות אם לא מאות בתי כנסיות שהציבור מתעורר לתפילה מעומק הלב מהשליח ציבור שבא לתיבה בטוח בקולו עם עוצמה וצלילות לאין שיעור עקב השימוש בחכמה ובמוצרים המדהימים והמפתיעים כל פעם מחדש .. אין לי מילים לתאר כל שנה מחדש את ההתחדשות והשידרוג הנוסף על השנה שקדמה לה.. אחזור ואומר תודה ענקיתתתת ושוב תודה לקב"ה ששמכם בעולמינו ❤️

    המשך קריאה

    מ.ד – זמר, חזן

    תרופת הפלא עושה פלאים רציתי להודות מאוד על העזרה שלכם אתמול. ההופעה עברה ממש טוב.

    איזי – ראפר

    ברצוני לשתף אותך בכמה מקרים של מטופלים ששלחתי אליך. לאחרונה הגיעה אלי מורה שסבלה מיבלות המיתרי הקול, מצרידות ומעייפות קולית. היא הגיעה אלי מיואשת למדי אחרי שנים של נסיונות טיפול שונים ושקלה לעזוב את ההוראה. היו תקופות שהגיעה ממש לאיבוד קול וגם במצבים ה"טובים" שלה קולה היה סדוק ומחוספס. לאחר סדרת מפגשים בהם עבדנו על נשימה סרעפתית ותחילת הפקה קולית נכונה, הפניתי אותה אליך. היא רכשה וטיפלה במוצרי טי אמ אר ג'י… ולאחר תקופה קצרה חל שיפור ניכר בקול שלה. משסיימה מיד רכשה שוב את התכשיר כדי לתחזק את השיפור. כיום היא חזרה לתיפקוד סדיר ומצליחה גם ליישם את הנלמד בטיפולי הקול. מה שלא הצליחה בטיפולים הקודמים אצל קלינאי תקשורת שונים. לאור הצלחה זו התחלתי להפנות אליך גם ילדים ולמרות הטעם הם נטלו זאת באופן סדיר ונצפתה החלמה של מיתרי הקול ושל התפקוד הקולי. יישר כוחך

    המשך קריאה

    א.ג. – קלינאית תקשורת

    רכשתי את תמצית מספר 2. בתחילה הייתי סקפטית, אבל רוצה לעדכן שהשיפור מיידי בצלילות הקול ובתהודה, התרשמתי ממש, בדרך לרכישה נוספת. תודה לטליה על היעוץ.

    יפית סלע

    אלחה מוצרים ואחלה אנשים. הכל טבעי עם המון ידע בתחום. מומלץ בחום!

    אסנת סדן

    חייב לשתף את החוויה שלי עם TMRG. כי היא פשוט מדהימה!! אני זמר, והיה לי אירוע. ובאותו הבוקר של האירוע קמתי צרוד וכמעט לא הצלחתי לדבר באותו בוקר. ניסיתי לעשות הכל וכלום לא עזר... אז אחרי בוקר מלא בסטרס שאני לא אצליח לשיר בערב. המליצו לי על TMRG ועשיתי הכל כדי לנסות להשיג אותם והצלחתי. רכשתי את הערכה של הבקבוק אנאלציה יחד עם תמציות מספר 6 ו 77. וספרי מספר 5 ו2 וכבר אחרי שעה וחצי של עבודה במקביל עם הבקבוק אנאלאציה והשמנים, יחד עם הספרי, וההוראות שקיבלתי מTMRG. לא רק שהצלחתי לדבר.. הצלחתי לשיר ממש. ולהחזיק הופעה ארוכה של שעתיים כאילו לפניכן לא הייתי משותק מבחינה קולית. אני כל כך ממליץ לכל זמר ובמיוחד זמרים שעובדים ומופיעים שלפעמים הקול מתעייף או נשחק. להחזיק אצלו את התכשירים האלה כי זה עבד עלי ספציפית כמו קסם.

    המשך קריאה

    נדב פיליפס

    אי אפשר להתעלם מהאפקט שהמוצרים האלה עושים לקוליות והצוות המקצועי שעומד מאחורי כל זה הוא צוות נעים, אדיב, קשוב, מלא בידע, סבלנות ושירותיות. מומלץ בחום.

    נעמה נחום

    אגב חייב לרשום .. שבוע שעבר היה לי עייפות קולית במהלך הופעה משותפת עם @מנדי גרופי והזמר המדהים הזה עזר לי ממש ממש בצורה מסורה עם התכשירים והיה לי שיפור משמעותי בתפקוד ההופעה ! אז תודה לך טליה !! את מצילה אותנו ! ותודה ענקית למנדי שמעבר לזמר ענק , בן אדם מדהים ❣

    המשך קריאה

    ג, פ- זמר

    וואו אני מבסוט עד הגג בא לי לבכות חח לא יאמן איה מענה ה נותן למרים מקצועיים. אם ה מפיע עלי ככה מכמה דקות תרגול מענין איך יפיע לטווח ארוך.

    א.ג – זמר

    שלום , שמי אסתי גנן ואני קלינאית תקשורת במשך שנים אני מטפלת בצרידות באמצעות תרגילי נימה והיגיינה קולית. בשנים האחרונות התוודעתי למוצרים ל TMRG (אבירים ותמציות). כל מי שניסה אותם חש מידית בהקלה בשליטה מייטבית בחלל התהודה הקדמי , ביפור בצרידות . שילוב בין התרגילים המוצרים ואביר TPV מביא בהחלט לאיכות חדשה ומשמעותית לטיפול

    המשך קריאה

    אסתי גנן – קלינאית תקשורת

    התכשירים הכי טובים שיש לזמרים חזנים ומרצים אחרי 3 חודשים של צרידות שכלום לא עזר השתמשתי בתכשיר וכמו קסםם!! הצרידות עברה ממליץ בחום !

    אורי שמן

    אין לי מושג כמה המכשיר הזה והמסכה עזרו לי !! אני מרגיש שהקול שלי שונה כיום לגמרי, אפילו אני לא עושה יום יום

    א.כ – זמר

    רציתי להמליץ בחום על קודם שירות ועל מוצר שחבל שלא הכרתי קודם פשוט אני נושם טוב ובקלות היו לי מחסומים נשימתים ועכשיו הכל שוחרר כאילו נולדתי מחדש פשוט מוצר מושלם!.

    עמית בוריה

    התכשירים הכי טובים שיש לזמרים חזנים ומרצים
    אחרי 3 חודשים של צרידות שכלום לא עזר השתמשתי בתכשיר וכמו קסםם!! הצרידות עברה ממליץ בחום!

    אודי שימן

    שמי יצחק מעודה מהישוב יבניאל שבצפון. לפני מספר חודשים נכנסתי לתפקיד חדש בתור מדריך ואב רוחני לבחורים. במסגרת תפקידי נצטרכתי למסור 4 שיעורים ביום מול כיתה גדולה. דבר שגרם לי למאמץ רב על מיתרי הגרון עד כדי שלאחר 4 חודשים לקיתי בצרידות כרונית. תחושה לא נוחה בגרון. נפיחות. ממש קושי עצום לדבר. הדבר הסב לי עגמת נפש מרובה- מה עושים? מיתרי הקול הם כלי מלאכתי. הלכתי לרופא וקיבלתי כמובן אנטיביוטיקה שאת הכדורים שתיתי ברציפות ושום דבר לא השתנה. תוך כדי רכשתי מחנות טבע/מרקחת מסוימת מוצר שמזכרוני מדובר עליו רבות להקלה על מיתרי הקול. ותוך זמן קצר נכנעתי שוב להרגשה המעצבנת ששוב כספי הונח על קרני הצבי. בדרך לא דרך קיבלתי את הפרוספקט של מכון קול וממש שוכנעתי שפה זה ענין אחר לגמרי. הרמתי טלפון והזמינו לי 2 תמציות מהחזקות. קצת יקר והרבה מר… לא עבר 24 שעות וכבר תפנית חדה. אני שומע את עצמי שר ומזמזם! חזרתי לשיעורים מלאים! יש משהו חזק ועוצמתי בתמציות האלו! וריחם הנודף למרחוק יעיד על זאת. ולכן אחי, אחותי, לכו על זה! צחצחו גרונכם הניחר! תודה

    המשך קריאה

    יצחק מעודה

    חייבת לשתף....הייתי מאוד סקפטית שיעזור לי. אבל החלטתי לתת צ׳אנס...הקול שלי חזר לעצמו..ויותר מזה היבלות שהיו...נעלמו.. תודה רבה על היחס המקצועי. מאוד ממליצה

    אורית שבתאי

    אני גננת במקצועי. שנה שלישית. בת 25. אמא לשני קטנים. בחודשים האחרונים התחילה צרידות משונה בגרוני. חשבתי שזה נובע מחוסר שינה. לאחר בדיקת רופא אף אוזן גרון, נתגלו יבלות על המיתרים. שום טיפול לא עזר. לאחר שימוש בתמצית הטבעית של טי אמ אר ג'י חל שיפור אדיר במצב הצרידות. ממליצה בחום!!

    המשך קריאה

    י.מ – גננת

    טיפול בבעיות קול עם TMRG

    TMRG שכבר שנים מפתחת פתרונות מובילים בתחום הקול, מביאה לכם את המהפכה הבאה בטיפול בבעיות קול, פרי שיתוף פעולה בינלאומי ומחקר של שנים.
    אחת הבעיות הקשות בטיפול בבעיות קול, היתה לגלות שיטה לטיפול עצמי ותרגול שגרתי קצר ופשוט, המתאימים לכולם.
    שיטה שכל אחד יוכל ליישם בקלות ובביטחון, גם במצבי צרידות קשים, נגעים על מיתרי הקול כגון פוליפ ויבלות ועוד.