שחרור וחיזוק השרירים – TMRG
שדרוג איכות הקול
האם חיזוק או שחרור שרירים הוא הפתרון? בעת הדיבור, יש להרפות את שרירי הצוואר והפנים לצורך שחרור והגמשה לצורך דיבור נכון.
כדי למנוע ולטפל בקושי בדיבור מומלץ להוסיף תרגולים לשחרור והגמשת שרירים אלו.
לשירה, כדי לתרום לעוצמות ולהבעה קולית משופרת, אנו נפעיל יותר כוח משרירי הצוואר, הפנים, הסרעפת ובית החזה .
כאן לאחר השחרור וההרפיה התרגול יתרכז בחיזוק שרירים אלו לצורך שיפור הביצועים בשירה.
TMRG- מומחים לקול
