חדר כושר למיתרי הקול
איך הקפה עשוי להשפיע על תהודת הקול וכיצד לטפל בזה
איבוד מסת שריר הוא חלק טבעי מתהליך החיים. מתחיל סביב גיל 25 ומתעצם עם השנים. תופעה המכונה סרקופניה. ירידה הדרגתית ברקמת השריר. הגורם הראשי לאובדן שריר הוא ירידה בייצור ההורמונים.
כדי לצמצם את אובדן השרירים ולשמור על חיוניותם חשוב לעסוק באימוני התנגדות, ולצרוך תזונה מאוזנת ועשירה בחלבון.
אמנם איבוד שרירים הוא בלתי נמנע עם הגיל, אבל גישה נכונה לכושר ותזונה יכולה לעזור להאט את התהליך.
כדי לשמור ולחזק את מיתרי הקול ולשיר באיכות טובה לאורך שנים רבות, אנו נעשה שימוש בחדר הכושר למיתרי הקול, באמצעות מגוון אביזרים מתאימים.
TMRG– מומחים לקול
