מאמרים

"המומנטום": מדוע ואיך להכין את הקול ממש לפני/צמוד למאמץ קולי?

מיועד למרצים, זמרים, חזנים ולסובלים מבעיות קוליות.    התשובה : ליצור מומנטום. במצבים של עומס קולי, כדי להניע את מיתרי הקול בצורה בטוחה ונוחה,

יונ 26, 2018
על מחסור בשינה והקשר הישיר לצרידות

שינה טובה בשעות הלילה היא 'חלום' שעשוי להתגשם. מחסור בשינה הוא אחד מהגורמים הנפוצים לצרידות טיפים לשינה טובה: שליש מחיינו עובר עלינו בשינה..זה המון

יונ 3, 2018
מבחן הלימון: צרידות/ חומציות סיבות ופתרונות!

הסיבות לצרבות או לחומצות שעולות במעלה הוושט ופוגעות במיתרים יכולות להיות שונות ומנוגדות זו מזו!! שני הגורמים המרכזיים להיווצרות חומציות  הפוכים אחד מהשני למרות שההסימפטום

מאי 15, 2018
מזון לנשמה וצרידות

מסתבר שניתן להיות מאושרים ורגועים יותר! איך ? נוכל לעשות זאת ע"י תפריט שישמור לנו על ה'עצבים' שלנו רגועים יותר.  ה'רווח' המשני שלנו יהיה

אפר 2, 2018
הקול שלך: החדשות הרעות והטובות!

אני שומעת בפורומים של מורים לפיתוח קול ושל קלינאי תקשורת שאלות מסוג: כיצד והאם משפיעה המערכת ההורמונלית  על הקול? או כיצד והאם משפיעה מערכת

מרץ 11, 2018
מה בין צרידות דלקות ומתח נפשי

מה כדאי לדעת על מיתרי קול נפוחים אדומים דלקתיים? מה הקשר בין מתח נפשי להפקת הקול שלנו ?? התשובה: קשר חזק!! המדע כבר הוכיח

פבר 15, 2018
צרידות-טיפול בשלושה צעדים

קשה לכם לדבר? הקול מחוספס? צורם? מכחכחים בגרון במהלך שיחה? צרידות היא בד"כ לא נעימה והתחושה היא לעיתים כואבת ובעייתית מבחינת תפקוד יומיומי ובמיוחד

ינו 28, 2018
צרידות: חוסר סגירה של מיתרי הקול

 צרידות: חוסר סגירה של מיתרי הקול חוסר סגירה כתוצאה מהתקררות, יבלות, עייפות ועוד . כיצד לפתור את הבעיה.   מיתרי הקול נפגשים ומתרחקים נצמדים

ינו 6, 2018
צרידות וכאב: טיפים שימושיים

בין אם אתם סובלים מדלקת גרון , שקדים נפוחים, נגעים על המיתרים או פשוט אי נוחות או אפילו כאב,עייפות, עם או בלי תסמינים מובהקים,

דצמ 24, 2017
ארבעה (4) כללים לדיבור נכון:

  ארבעה (4) כללים לדיבור נכון: האם נכון לדבר מהגרון? (האם נכון לשיר מהגרון?)   מה זה לדבר נכון???איך אפשר לקבוע ולדעת אם אנחנו

דצמ 11, 2017
שום- האנטיביוטיקה הטבעית של הטבע

למה כמה ואיך!!! פתרונות לצריכת השום מבלי 'לחנוק' את הסביבה     החורף רק הגיע וכבר שרשרת של רגישויות שצצות ועולות סביב הגרון: 'כבר

נוב 27, 2017
צרידות- בניית יסודות

צרידות-בניית יסודות   התעוררתם בבוקר ובקושי יכולתם לדבר? התחלתם לכחכח בגרונכם באמצע שיחה או דיון?הקול שלכם נשמע מחוספס, גס וצורם לאוזן? כנראה שלקיתם בסוג

נוב 15, 2017
השאלות שיגנו על הקול שלנו!

השאלות שיגנו על הקול שלנו! מהם השאלות שאנחנו אמורים לשאול את עצמנו כדי לוודא שאנחנו שומרים על איכות ובריאות קולנו : האם ישנו מספיק שעות

יול 9, 2017
כמה דקות ביום: תרגילי שחרור קולי

כמה דקות ביום!! רבים מקוראינו הם לקוחות שכבר טיפלו בבעיות הצרידות שלהם. אבל עדיין מתמודדים כמו רבים אחרים עם עומס קולי ! אני רוצה

יונ 8, 2017
הקשר בין תזונה מתאימה ובין איכויות קוליות ובריאות המיתרים

הקשר בין תזונה מתאימה  ובין איכויות קוליות ובריאות המיתרים   אנרגיה – מאמר 3 (המשך)   אנרגיה היא מידה או כמות של  כוח שעומד לרשותנו לפעולה

מאי 23, 2017